« Salade lentilles mâche et grenade » : différence entre les versions
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[[Catégorie:Recettes]][[Catégorie:Recettes/Plat principal]]Une recette de Chantal<br><br> | [[Catégorie:Recettes]][[Catégorie:Recettes/Plat principal]]Une recette de Chantal<br><br> | ||
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-2- Égrainer la grenade | -2- Égrainer la grenade | ||
-3- Vinaigrette: dans un bol huile d’olive, vinaigre de cidre et sirop d’érable, poivre sel et herbes | -3- Vinaigrette: dans un bol huile d’olive, vinaigre de cidre et sirop d’érable, poivre sel et herbes ciselées | ||
-4- Dans un saladier mélanger les lentilles, la mâche et chèvre frais émietté. Verser la sauce et mélanger. | |||
==Les ingrédients== | ==Les ingrédients== | ||
{{Ingrédients| | {{pour|4}} | ||
| | {{Ingrédients | ||
| | |lentilles vertes/200/g | ||
| | |mâche/150/g | ||
| | |grenade/1/unité | ||
| | |chèvre frais/150/g | ||
| | |herbes fraîches (ciboulette, persil,menthe,coriandre...)/1/bouquet | ||
| | |huile olive/4/cuil. à soupe | ||
| | |vinaigre de cidre/1/cuil. à soupe | ||
|sirop érable (ou miel)/1/cuil. café | |||
|sel et poivre// | |||
}} | }} | ||