« Salade lentilles mâche et grenade » : différence entre les versions

Version du 28 octobre 2023 à 12:28

1 2 3 4 Une recette de Chantal

-1- verser les lentilles dans un grand volume d’eau froide non salée. Cuire environ 25 minutes, saler en fin de cuisson puis égoutter les lentilles.

-2- Égrainer la grenade

-3- Vinaigrette: dans un bol huile d’olive, vinaigre de cidre et sirop d’érable, poivre sel et herbes ciselées

-4- Dans un saladier mélanger les lentilles, la mâche et chèvre frais émietté. Verser la sauce et mélanger.

Tableau des quantités (pour zzz personnes)
Ingrédient	Unité	Quantité totale (Qu x 1)
La colonne 'Quantité totale' est calculée en multipliant les quantités unitaires par un nombre à choisir, par exemple 1. Pour modifier ce nombre, utiliser les boutons + ou - --- +
Pomme de terre crue non épluchée	g	90
Haricots verts surgelés	g	45
Concombre	unité	0,13
Oignon cru épluché	g	10,8
Tomate	g	108
Poivron (petit)	unité	0,13
Oeuf	unité	0,5
Anchois (filet)	unité	2
Olives de nice

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-Dans un saladier mélanger les lentilles, la mâche et chèvre frais émietté. Verser la sauce et mélanger.
 [[Catégorie:Recettes]][[Catégorie:Recettes/Plat principal]]Une recette de Chantal<br><br>
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 -2- Égrainer la grenade
--3- Vinaigrette: dans un bol huile d’olive, vinaigre de cidre et sirop d’érable, poivre sel et herbes ciselèes
+-3- Vinaigrette: dans un bol huile d’olive, vinaigre de cidre et sirop d’érable, poivre sel et herbes ciselées
+-4- Dans un saladier mélanger les lentilles, la mâche et chèvre frais émietté. Verser la sauce et mélanger.
 ==Les ingrédients==
 {{Ingrédients|pomme de terre crue non épluchée/90/g